Küstenkrieger: Ein Martial Arts und Yoga Retreat am Strand von Divjaka
Was macht dieses Retreat so besonders?
Der Strand von Divjaka ist der ultimative Zufluchtsort, wo Sonne, Sand und Meer die perfekte Kulisse für Erholung bilden. Tanke neue Energie mit belebendem Vinjasa Yoga und Kampfsport-orientierter Fitness und entspanne anschließend bei beruhigender Meditation und erholsamem Yin Yoga. Kombiniere all das mit mediteranen Mahlzeiten und atemberaubender Küstenaussicht, Freizeit am Strand und Schwimmen im türkisfarbenen Meer. Dieses Retreat bietet die perfekte Mischung aus Vitalität, Entspannung und purer Glückseligkeit.
Was Dich erwartet?
- Energiespendendes Vinyasa Flow Yoga
- Kampfsport inspirierte Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
- Freizeit zum Entspannen und Genießen des Strandes
- Mittagessen in einem Strandrestaurant (zusätzliche Kosten)
- Restoratives Yin Yoga zum Entspannen
- Gruppenreflexion und Hinweise zu Gesundheit, Achtsamkeit und Fitness
- Abschiedsrunde mit regionalen Wellness-Snacks & abschließender Meditation
Einzelheiten
Leicht/Anfängerfreundlich
Divjakë, Albania
Englisch, Deutsch, Albanisch, Griechisch
Retreat-Galerie
ALLGEMEINE INFORMATIONEN
Tagesablauf
8.00 Uhr Wir treffen uns vor der Universität Tirana am Muther-Teresa-Platz (kostenpflichtige Parkplätze in der Nähe des Platzes vorhanden).
9:30 Ankunft am Strand von Divjaka.
09:45 – 10:15 Uhr Meditation am Strand.
10:15 – 11:00 Uhr Vinyasa Flow Yoga.
11:00 – 11:45 Uhr Kampfsportübungen für Gleichgewicht, Koordination und Kraft.
11:45 – 12:15 Uhr Reflexion, Meinungsaustausch.
12:30 – 14:00 Uhr Mittagspause in einem Strandrestaurant (nicht inbegriffen).
14:00 – 16:30 Uhr Freizeit, um den Strand und das Meer zu genießen.
16:30 – 17:30 Uhr Entspannendes und erholsames Yin-Yoga.
17:30- 18:30 Uhr Gesunde regionale Snacks, Fragen und Abschlussmeditation.
18:30 – 20:00 Uhr Rückreise nach Tirana.
Inklusive
Transport, Ganztagesprogramm und gesunde regionale Snacks.
Nicht inklusive
Mittagessen.
Erforderlich:
Bequeme Kleidung für Yoga und Übungen, ein Strandtuch, Sonnencreme, Hut und Sonnenbrille, Wasserflasche (1 Liter), Badeanzug und Strandbekleidung für die Freizeit.
Für wen
Ideal für Einzelpersonen, Paare, Gruppen und Familien mit Kindern ab 3 Jahren.
Für Familien
Für Familien gestalten wir das Programm so, dass es ein verbindendes Erlebnis wird, bei dem auch die Kinder Techniken für ihren Alltag in Schule oder Kindergarten lernen – und die ganze Familie gemeinsam Spaß hat!
Kosten
95 EUR pro Person (mindestens 4 Teilnehmer, maximal 12 Teilnehmer)
Wir bieten zudem flexible Preise je nach Gruppengröße und individuellen Bedürfnissen. Wähle die Option, die am besten zu Dir passt:
- Paar oder kleine Gruppe (1-2 Freunde)
Möchtest Du als Paar oder mit 1-2 Freunden teilnehmen?
Kontaktiere uns für ein maßgeschneidertes Angebot.
- Familien-Retreat
Möchtest Du mit Deiner Familie teilnehmen?
Melden Dich für ein spezielles Familienangebot.
- Gruppe ab 5 Personen
Buchst Du als Gruppe mit 5 oder mehr Teilnehmern?
Kontaktiere uns für einen Gruppentarif.
- Personalisiertes Retreat
Möchtest Du alleine oder mit Anderen ein maßgeschneidertes Retreat, das ganz auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist?
Kontaktiere uns für ein personalisiertes Retreat-Programm.
Zahlungsmethoden
Banküberweisung, Paypal
Rückerstattungsrichtlinie
Volle Rückerstattung: Stornierungen **bis zu 48 Stunden** vor dem Retreat.
Teilrückerstattung (50 % ): Stornierungen **innerhalb von 24 Stunden** davor.
Keine Rückerstattung: Stornierungen erfolgen **am Tag des Retreats**.
Höhere Gewalt: Wenn Du aufgrund eines Notfalls oder eines unvorhergesehenen Ereignisses nicht teilnehmen kannst, arbeiten wir mit Dir zusammen, um einen neuen Termin zu vereinbaren oder eine vollständige Rückerstattung zu veranlassen.