RETREATET TONA

Ajo që më pëlqeu më shumë në këtë ngjarje ishte bashkëpunimi me trajnerët,
ndihma e tyre dhe mënyra e qartë sesi shpjegonin gjithçka. Jam shumë e kënaqur me
këtë përvojë. Kam mësuar shumë, veçanërisht për sa i përket vetëmbrojtjes.

E vlerësoj shumë stilin e komunikimit, energjinë pozitive, argëtimin dhe
qëndrueshmërinë që trajnerët na mësuan.

Metodat për forcimin e trupit dhe rritja graduale ishin pikërisht ajo që kisha nevojë.

Atmosfera, energjia dhe organizimi i përgjithshëm ishin fantastike.

Të gjitha ngjarjet dhe ushtrimet ishin jashtëzakonisht informuese dhe të vlefshme.
Ushtërimet e ekulibrit ishin veçanërisht të dobishme.

Teknikat e vetëmbrojtjes së Kung Fu dhe kundërveprimet më pëlqyen veçanërisht.
Mënyra sesi u shpjeguan teknikat ishte e jashtëzakonshme, dhe tani ndihem më e
përgatitur për t'u mbrojtur në të ardhmen.

Metodat e vetëmbrojtjes dhe strategjitë e reagimit në rast rreziku ishin të
shkëlqyera. Trajnerët ishin të shkëlqyer. Teknikat e Kung Fu-së, së bashku me
udhëzimin e tyre të ekspertëve, u mësuan në mënyrë perfekte dhe atmosfera ishte
fantastike.

E vlerësoj shumë mënyrën se si trajnerët bashkëpunojnë me pjesëmarrësit dhe
mësojnë teknika shumë efektive dhe të vlefshme. Gjithçka ishte perfekte sepse
mësova teknika të reja që padyshim do të më ndihmojnë në të ardhmen.

Kam përfituar shumë nga teknikat e reja dhe jam e sigurtë se ato do të më ndihmojnë
në jetën e përditshme.

Teknikat që kam mësuar janë të rëndësishme për sigurinë dhe mirëqenien time
personale.