loader image

RETREATS ALBANIA

RETREATE JAVORE > Një javë hiking dhe ushtrime për trup dhe mendje në Alpet Shqiptare

Një javë hiking dhe ushtrime për trup dhe mendje në Alpet Shqiptare

Çfarë e bën të veçantë?

Zbulo Alpet Shqiptare përmes një retreat-i 6-ditor që ndërthur aventurën në natyrë, lëvizjen dhe relaksimin. I vendosur në Luginën piktoreske të Valbonës, programi përfshin ecje malore, Kung Fu, yoga, Qi Gong dhe praktika përqendrimi në një ambient të qetë dhe autentik. Do të ecësh drejt ujëvarave të fshehura, do të vizitosh burimin e lumit Valbonë dhe fshatra tradicionale malore si Rragami, duke përjetuar nga afër bukurinë e egër të Alpeve. Seancat e përditshme të stërvitjes ndihmojnë në ndërtimin e forcës, fleksibilitetit dhe fokusit, të balancuara me kohë për pushim dhe rifreskim në natyrë. Gjatë kthimit, shijo një udhëtim panoramik me varkë nëpër Liqenin e Drinit drejt Komanit, një nga rrugët ujore më mbresëlënëse të Shqipërisë. Do të kthehesh i/e çlodhur, plot energji dhe i/e lidhur më shumë me natyrën.

Të veçantat:

  • Aventurat në natyrë: Ec nëpër Alpet Shqiptare mahnitëse, eksploro fshatra malore të bukur dhe zbulo ujëvara të mahnitshme.
  • Relaksim & Vëmendje: Rifillo energjinë me yoga, meditim dhe praktika mindfulness për të qetësuar mendjen dhe rigjeneruar trupin.
  • Lëvizje Aktive: Shijo seanca dinamike Kung Fu dhe Qi Gong për forcë, fleksibilitet dhe përqendrim.
  • Përvoja Kulturore: Zhytju në jetën lokale shqiptare me vizita në fshatra dhe vakte me përbërës të freskët dhe rajonalë.
  • Qetësi Piktoreske: Relaksohu në vende natyrore të qeta, pranë lumenjve të kristaltë dhe shijo peizazhin e qetë malor.

Detajet

I lehtë deri në mesatar

Valbonë, Shqipëri

23.07.2026–28.07.2026

Shqip, Anglisht, Gjermanisht, Greqisht

Informacion mbi vendndodhjen

Alpet Shqiptare

Alpet Shqiptare ofrojnë peizazhe mahnitëse me maja të thepisura, lugina të thella dhe lumenj kristal të pastër. Kjo zonë e largët është ideale për admiruesit e natyrës dhe eksploruesit malore, me pamje spektakolare, livadhe alpinë dhe fshatra tradicionale. Duke ecur përmes Alpeve Shqiptare, do të zbulojme ujëvaren e fshehur, lugina të qeta dhe maja mahnitëse si Mali Gjeravica, ndërsa përjeton trashëgiminë kulturore të pasur dhe bukurinë e paprekur të rajonit.

Retreat Galeria

Informacion mbi akomodimin

Hoteli ynë në Mal 

Hoteli i bukur malor ndodhet në zemër të Luginës së Valbonës, i rrethuar nga male mahnitëse dhe natyrë. Këtu mund të pushosh dhe të shijosh ushqime lokale të përgatitura me produkte bio nga fshati.

Galeria e Akomodimit

Programi:

Programi i Aventurës në Alpet Shqiptare

 E enjte, 23.07.26 – Mbërritja & Relaksimi

Do të takohemi në orën 6:00 të mëngjesit përpara Universitetit të Tiranës, në Sheshin Nënë Tereza (parking me pagesë pranë), dhe do të nisim udhëtimin drejt Valbonës. Gjatë rrugës do të bëjmë një ndalesë për mëngjes dhe kafe në kafene të bukura në mes të natyrës.

11:30 – Mbërritja në Tropojë: e rrethuar nga male.
12:00 – Drekë me pamje: në një restorant tradicional (ushqimi nuk përfshihet).
14:30 – Check-in në hotelin tonë malor në Valbonë.
15:00–17:00 – Not në një liqen malor dhe relaksim në mes të natyrës malore.
19:00 – Darkë në Hotel: shijo një darkë të freskët tradicionale rajonale.

E premte, 24.07.26 – Ecje drejt Ujëvarës & Wellness

06:30–07:30 – Mëngjes
08:00–09:00 – Ecje drejt fshatit malor Rragam
09:00–09:30 – Qëndrim në një kafene të këndshme në natyrë në fshatin malor Rragam
09:00–10:30 – Ecje drejt ujëvarës mahnitëse lart në male.
10:30–11:30 – Qetësi pranë ujëvarës: relaks, meditim dhe shijim i pamjeve mbresëlënëse.
11:30–13:30 – Kthimi në hotelin tonë malor
14:00–15:30 – Drekë e shijshme rajonale
15:30–18:00 – Relaks dhe rigjenerim
18:00–19:00 – Yoga rigjeneruese & meditim
19:30            –  Darkë në Hotel: shijoni shijet tradicionale rajonale.

E Shtunë, 26.07. – Energjia & Qetësia

08:00-09:00 – Mëngjesi

09:30-10:30 – Qi Gong për Energjizim

11:00-13:00 – Not dhe dërrmim në Lumin Valbona

13:00-14:30 – Drekë në një restorant pranë lumit (nuk është i përfshirë).

14:30-16:00 – Kung Fu për vetëmbrojtje

16:00-18:00 – Koha e lirë: relaksohu ose eksploro sipas dëshirës.

18:00-19:00 – Yoga restorative

19:30            – Darkë në Hotel

Nga ora 20:30 – Meditim për mirëpritjen e hënës nga Shaolin Kung Fu.

 E Diel, 27.07. – Aventurë & Lidhje

06:30-07:30 – Mëngjesi

08:00-10:00 – Hiking deri tek burimi magjik i lumit Valbonë: niveli i mesëm.

10:00-11:30 – Pushim në një kabinë të bukur: shijo pije dhe pamje.

11:30-13:30 – Zbritje në hotel

14:00-15:30 – Drekë tradicional (nuk përfshihët).

15:30-18:00 – Koha e lirë: relaksohu ose eksploro rrethinat.

18:00-19:00 – Yoga restorative: Rrit energjinë me një seancë qetësuese.

19:30           –  Darkë në Hotel

E Hënë, 28.07. – Trajnim & Relaksim pranë Lumit

08:00-09:00 – Mëngjesi: Fillo ditën me një mëngjes të pasur

09:30-10:00 – Meditim pranë lumit

10:00-11:30 – Trajnim Kung Fu për forcë dhe reflekse

11:30-13:30 – Relaksim pranë lumit

14:00-15:30 – Drekë në restorantin pranë lumit (nuk është i përfshirë)

15:30-18:00 – Koha e lirë: relaksohu ose eksploro sipas dëshirës

18:00-19:00 – Yoga restorative

19:00-20:30 – Darkë në Hotel

Nga ora 20:30 – Aktivitet i Befasishëm: surprizë speciale.

E martë, 28.07.26 – Tur me varkë gjatë kthimit drejt Tiranës

07:30–08:30 – Mëngjesi
09:00 – Check-out dhe nisja drejt Tropojës
10:30–11:30 – Relaks në një kafene të bukur në Tropojë me pamje nga malet
13:00–15:30 – Udhëtim me traget nga Fierzë nëpër Liqenin e Drinit, me pamje mahnitëse
15:30 – Mbërritja me traget në Koman dhe nisja drejt Tiranës
16:30 – Drekë e vonë në një restorant piktoresk buzë liqenit (nuk përfshihet)
20:30 – Mbërritja në Tiranë

Çfarë të marrësh me vete

  • Rroba sportive dhe këpucë të rehatshme për hiking.
  • Krem dielli, kapelë dhe syze dielli, rroba banje dhe peshqir.
  • Rroba të lehta për ditën dhe xhupa për mbrëmjet.

Udhëzime

Shënim: Tapetat për yoga dhe materialet sportive do të sigurohen!

Përfitime

  1. Përjetim i Natyrës: Eksploro Alpet Shqiptare me ecje deri tek ujëvarat, fshatrat malore dhe peizazhe të paprekura.
  2. Mirëqenie e Plotë: Kombinoj hiking, yoga, Kung Fu, dhe meditim për të rikthyer trupin dhe mendjen.
  3. Përvojë Kulturore: Zbulo kulturën lokale shqiptare përmes ushqimeve tradicionale dhe vizitave në fshatra.
  4. Forcim Fizik dhe Mendor: Rrit forcën, fleksibilitetin dhe fokusin tënd përmes Kung Fu, Qi Gong dhe meditimit.
  5. Pusho e Rikthehu: Relaksohu në vende natyrore të bukura.

INFORMACIONE TË PËRGJITHSHME

E përfshirë

Akomodimi për 5 net, mëngjesi dhe darka në Mountain Retreat Hotel (pije dhe dreka nuk përfshihet); të gjitha aktivitetet dhe seancat e stërvitjes; transporti nga Tirana dhe gjatë retreat-it; dhe kthimi me traget mbi lumin Drini.

Për kë

Ideal për individë, çifte dhe grupe

Kostoja

1390      EUR për person në dhomë dyshe

1590      EUR për person në dhomë tek

Për grupet prej 5 ose më shumë, na kontakto për të marrë një zbritje speciale.

Mënyrat e pagesës

Transfert bankar

Politika e rimbursimit

Rimbursim i Pjeshëm (50%): Anulimet që bëhen brenda 7 dhe 13 ditëve para retreatit (përjashtuar depozitën prej 50 €).

Asnjë Rimbursim: Anulimet që bëhen më pak se 7 ditë para retreatit.

Forca Majeure: Nëse nuk mund të merrni pjesë në retreat për shkak të një ngjarjeje të rëndë dhe të paparashikueshme (p.sh., sëmundje të rënda, urgjenca mjekësore, kufizime udhëtimi ose katastrofa natyrore), ju lutemi na njoftoni sa më shpejt të jetë e mundur. Mund t’ju kërkohet një shënim mjekësor ose dokumentacion zyrtar për të verifikuar situatën. Në këto raste, ne do të riplanojmë retreatin tuaj ose do të ofrojmë një rimbursim të plotë, në varësi të rrethanave.

Rezervimi