RETREATE FUNDJAVE > Përmet Harmoni: Shëtitje dhe Lëvizje Regjeneruese në Zemër të Natyrës

Përmet Harmoni: Shëtitje dhe Lëvizje Regjeneruese në Zemër të Natyrës

Çfarë e bën të veçantë?

A je gati për Shëtitje dhe Lëvizje Regjeneruese në një oazë natyrore?

Ky eshte një retreat unik në zemër të natyrës në hotelin tonë të mrekullueshëm në një kodër, të rrethuar nga peisazhe mahnitëse. Forco trupin dhe mendjen me Shaolin Kung Fu, Joga, Meditim dhe teknika frymëmarrjeje, të kombinuara me shëtitje rigjallëruese në natyrë dhe vizita tek burimet termale në një mjedis magjepsës. Merr kohë për veten – zgjohu me tingujt e zogjve që sjellin paqe dhe qartësi në mendjen tënde. Zhytu në natyrë, relaksohu thellë, ushqe trupin tënd me ushqime të freskëta dhe organike, zhvillo biseda inspiruese, frymëzohu dhe ndjej transformimin tënd të brendshëm dhe të jashtëm duke forcuar dhe rilidhur me natyrën.

Çfarë të presësh?

Lëvizje dhe Vëmendje e Plotë : me Shaolin Kung Fu, Joga, Meditim dhe teknika frymëmarrjeje për të forcuar trupin dhe për të nxitur qartësinë mendore.
Përvoja në Natyrë dhe Eksplorim: Shëtitje piktoreske dhe kohë e lirë për të zbuluar burimet termale natyrore dhe vendet arkeologjike afër.
Rigjallërimi i Trupit dhe Mendjes: Praktika për relaksim, balancë dhe vitalitet të përhershëm.
Kuzhinë Ekologjike dhe Rajonale: Ushqime të shëndetshme me delikatese lokale, biologjike dhe të freskëta.
Stili i Jetës së Balancuar dhe Wellness: Këshilla dhe ushtrime për një stil jete të shëndetshëm, së bashku me një workshop mbi vëmendjen e plotë dhe menaxhimin e stresit në jetën e përditshme.

Detajet

E thjeshtë/Përshtatshme për fillestarët

Permet, Albania

03.05.2025-05.10.2025

Anglisht, Gjermanisht, Shqip, Greqisht

Mëso më shumë

Informacion mbi vendndodhjen

Permeti dhe përreth

Permeti, i vendosur në zemër të Jugut të Shqipërisë, është një qytet i mrekullueshëm i rrethuar nga natyra mbresëlënëse, i mbështjellë nga malet e ashpra të Vargmalit të Trebeshinës dhe luginat e gjelbra pranë lumit Vjosa.

Kjo zonë ofron një peizazh të ndryshëm me pyje të dendura, ujëvara dhe florë e faunë unike. Kanioni i afërt i Langaricës, me ujin e tij të kristaltë dhe shkëmbinjtë dramatikë, është një parajsë për entuziastët e natyrës, ndërsa burimet termale të ngrohta dhe të pasura me minerale të Benjës janë të njohura për vetitë e tyre terapeutike. Mjedisi i paprekur i Permetit e bën atë një xhevahir të fshehur për adhuruesit e natyrës dhe aventurierët.

Galeria e Retreat

Informacion mbi akomodimin

Hoteli ynë i retreatit në kodër, në natyrë

(http://chri-chri-guesthouse.permet.hotels-al.com/en/)

Hoteli ynë është një shtëpi e bukur me gurë, e vendosur në një peizazh mahnitës në një kodër dhe ofron pamje mbresëlënëse nga dritaret, veranda dhe kopshti. Shtëpia është e rrethuar nga ullinj, pisha dhe pemë frutore dhe ndodhet pranë Kishës së Shën Marisë, e datuar nga shekulli i 6-të. Është një vend i përsosur që plotëson retreatin tonë në zemër të natyrës.

Galeria e Akomodimit

Dita jonë së bashku:

03.10.25 Dita e Arritjes: Zgjo Shisat

08:00: Transfer nga Tirana (nëse është rezervuar)

Nëse ke rezervuar transportin, do të takohesh me ne në orën 08:00 para Universitetit të Tiranës, në Sheshin Nënë Tereza (ka vende parkimi me pagesë afër sheshit), dhe do të nisemi për në Permet. Gjatë rrugës do të bëjmë një pushim në një kafe të bukur në natyrë.

Gjatë rrugës: Ndalesë në një kafe natyre për një pushim piktoresk

12:00: Arritja në Permet në hotelin tonë në mes të natyrës

12:30-14:00: Drekë tradicionale organike me pamje nga natyra e gjelbër

14:00-16:30: Koha për të relaksuar dhe eksploruar Permetin dhe Kishën e Shën

Marisë që ndodhet afër

17:00-18:30: Ushtrime Qi Gong/Kung Fu për tokëzimin me natyren.

19:00-20:30: Darkë organike

Nga 20:30: Meditim për Përshëndetje Hëne, i frymëzuar nga Shaolin Kung Fu

04.10. Retreat i Plotë i Ditës: Rikthe energjinë në Natyrë

07:30-08:30: Sesion Qi Gong para mëngjesit

08:30-09:30: Mëngjes i shëndetshëm me përbërës organikë lokalë

09:30-12:00: Shëtitje në natyrë (nivel i lehtë)

12:30-14:00: Drekë e shëndetshme rajonale

14:00-17:30: Kohë e lirë për të relaksuar ose eksploruar burimet termale

natyrore

17:30-19:00: Joga restauruese dhe teknika frymëmarrjeje

19:30-21:00: Darkë organike

Nga 21:00: Aktivitet Surprizë: Mbylle mbrëmjen me një surprizë të veçantë.

05.10. Dita e Khimit: Forcuar në Mendje dhe Trup

– 07:30-08:30: Meditim për Mbështetje dhe ushtrime Qi Gong

– 08:30-09:30: Mëngjesi tradicionale

– 10:00-11:30: Joga Flow në natyrë

– 12:00-13:30: Drekë organike e shijshme

– 13:30-15:00: Ceremonia e Lamtumirës me keshillat për menaxhimin e stresit

dhe vëmendjen e plotë.

– 15:00-19:00: Rikhimi për në Tiranë.

Çfarë të marrësh me vete

Rroba dhe këpucë sportive komode.
Krem dielli, kapelë dhe syze dielli.
Kostum banje dhe rroba të lehta për kohën e lirë, xhaketë të lehtë për mbrëmjen.

Shënim: Do të ofrohen tapetat joga!

Përfitime

Rrit forcën dhe qartësinë: Shaolin Kung Fu, Yoga, Meditim dhe teknika frymëmarrjeje çdo ditë.

Natyrë dhe Eksplorim: Ecje nëpër peizazhe mahnitëse, burime termale dhe site arkeologjike të afërta.

Relaksohu dhe Rigjenerohu: Praktika për balancën e brendshme, relaksim dhe vitalitet.

Kuzhinë organike dhe lokale: Ushqime të shëndetshme nga përbërës lokalë dhe të freskët.

Mjetet e mirëqenies: Workshope mbi mendimin e pranishëm dhe menaxhimin e stresit për balancë të qëndrueshme.

INFORMACIONE TË PËRGJITHSHME

Për kë

Përshtatshëm për individë, çifte dhe grupe

Për familjet

Nëse bashkohesh si familje dhe fëmijët e tu janë 3 vjeç e sipër, do ta përshtasim programin dhe do të ofrojmë ushtrime argëtuese që forcojnë fëmijën dhe lidhjen e fortë prind–fëmijë. Gjithashtu do keni një kohë të bukur së bashku si familje.

Kostoja

Kostot:

389 EUR për person në dhoma dyshe

421 EUR për person në dhoma tek

Përfshirëse e plotë: 2 netë, të gjitha ushqimet organike të freskëta gjatë retreatit dhe të gjitha aktivitetet dhe trajnimet (nga e premtja deri të dielën).

Për grupe prej 5 ose më shumë, te lutem na kontaktoni për të marrë një zbritje.
Për rezervime familjare, na kontakto për akomodimin e familjes.

Transporte vajtje-ardhje Permet-Tiranë: 80 EUR shtesë.

Mënyrat e pagesës

TRANSFERT BANKARE

PAYPAL

Politika e rimbursimit

Rimbursim i Pjeshëm (50%): Anulimet që bëhen **brenda 7 dhe 13 ditëve** para retreatit (përjashtuar depozitën prej 50 €).

Asnjë Rimbursim: Anulimet që bëhen **më pak se 7 ditë para retreatit**.

Forca Madhore: Nëse nuk mund të merrni pjesë në retreat për shkak të një ngjarjeje të rëndë dhe të paparashikueshme (p.sh., sëmundje të rënda, urgjenca mjekësore, kufizime udhëtimi ose katastrofa natyrore), ju lutemi na njoftoni sa më shpejt të jetë e mundur. Mund t’ju kërkohet një shënim mjekësor ose dokumentacion zyrtar për të verifikuar situatën. Në këto raste, ne do të riplanojmë retreatin tuaj ose do të ofrojmë një rimbursim të plotë, në varësi të rrethanave.