RETREATE FUNDJAVE > Retreati Natyror i Razmës: Hiking & Qi Gong për Harmoni të Trupit dhe Mendjes

Retreati Natyror i Razmës: Hiking & Qi Gong për Harmoni të Trupit dhe Mendjes

Çfarë e bën të veçantë?

Razma Nature Retreat ofron një fundjavë relaksuese në një hotel spa të bukur, i rrethuar nga natyra, me hiking dhe Qi Gong. I vendosur përballë panoramës së qetë të pllajës së mrekullueshme karstike të Razmës, do të nisësh hiking të udhëzuara përmes pyjeve të shkurtra, livadheve alpinë dhe peizazheve dramatike. Këto ecje që rimbushin energjinë do të kombinohen me seanca qetësuese të Qi Gong – një praktikë e vetëdijshme që ndihmon për të ekuilibruar energjinë tënde. Në mesin e maleve dhe pyjeve, mund të rimbushësh trupin tënd, të qetësosh mendjen dhe të thellosh lidhjen tënde me natyrën. Ky retreat është mundësia perfekte për t’u kujdesur për veten.

Çfarë të presësh?

Hiking të udhëzuara: Eksploro pllajën e mrekullueshme të karstit dhe shtigjet e pyllit, me pamje mbresëlënëse të majave piramidale dhe livadheve alpine.
Qi Gong qetësues dhe energjizues: Praktiko seanca të buta Qi Gong për të përmirësuar rrjedhën e energjisë, për të reduktuar stresin dhe për të përmirësuar fleksibilitetin.
Kohë Wellness në Hotel: Shijo momentet e relaksimit në një ambient të qetë, me mundësi për të përdorur pishinën dhe facilitete wellness.
Kuzhina e Shëndetshme Rajonale: Shijo ushqime të shijshme, të siguruara lokalish, që theksojnë shijet e freskëta dhe ushqyese të rajonit.
Qetësia Natyrale: Zhyt vetveten në atmosferën e qetë, e rrethuar nga natyra, për të rikthyer dhe rifreskuar mendjen dhe trupin.

Detajet

Lehtë/Për fillestarë

Razma, Shkoder, Albania

14-15.06.2025

Anglisht, Gjermanisht, Shqip, Greqisht

Mëso më shumë

Informacion mbi vendndodhjen

Razma

Razma ndodhet në një lartësi prej 900-950 metrash mbi nivelin e detit, në një pllajë karsti të karakterizuar nga relief dramatik dhe kontrastues. Këtu, maja piramidale ngrihen nga gropat e dendura të pyllit të karstit, të mbuluara nga livadhe alpine dhe përfitojnë nga një klimë e butë dhe terapeutike. Peizazhi malor përreth, i zbukuruar me pyje pisha, ndryshon ngjyrat gjatë stinëve, duke theksuar bukurinë natyrore dhe tërheqjen piktoreske të zonës.

Galeria e Retreat

Informacion mbi akomodimin

Razma Natyral Resort

E vendosur në një mjedis të gjelbër dhe plot bimësi, Resorti 4* Razma Natyral ofron pamje paqësore të lumit dhe maleve, dhoma luksoze, pishinë dhe spa me një gamë trajtimesh dhe terapish, ushqim tradicional organik të shijshëm dhe një ambient të mrekullueshëm për relaksim të plotë.

https://www.natyralrazmaresort.com

Galeria e Akomodimit

Çfarë të marrësh me vete

Veshje sportive komode, këpucë për hiking.
Krem dielli, kapelë dhe syze dielli.
Kostum banje për kohën e lirë.

Përfitime

1. Rritje Besimi: Mëso teknikat e vetëmbrojtjes për t'u ndjerë më të fuqizuar dhe të
sigurt në jetën e përditshme.
2. Forca dhe Fleksibiliteti Fizik: Ndërto forcë, përmirëso fleksibilitetin dhe forcën e
vetëmbrojtjes përmes praktikave të Kung Fu dhe yoga.
3. Paqe Mendorë: Meditimi dhe yoga ndihmojnë në qetësimin e mendjes, reduktimin e
stresit dhe rritjen e fokusit mendor.
4. Relaksohu në Liqenin e Ohridit: Shijo natyrën dhe bëj një not të freskët në një nga
liqenet më të bukura të Europës
5. Ndërgjegjësim dhe Fokusim: Mëso mënyra praktike për të reduktuar stresin dhe për
të mbetur të përqendruar në jetën e përditshme.

INFORMACIONE TË PËRGJITHSHME

Itinerari

E shtunë, 14.06.25

Nëse ke rezervuar transportin, do të takohemi në orën 8:00 para Universitetit të Tiranës, në Sheshin Nënë Tereza (mundesi parkimi me pagese prane sheshit), dhe do të nisemi drejt Razmës. Gjatë rrugës do të ndalojme për një kafe në një resort natyral të bukur.

13:00: Mberritje dhe Check-in.

13:00- 14:00: Drekë në Razma Resort
14:00 – 15:00: Kohë për relaksim dhe pushim
15:00 – 16:30: Hiking të udhëzuara përmes peizazhit të karst-it
16:30 – 17:30: Qi Gong për qetësimin dhe energjizimin e trupit dhe mendjes
17:30 – 19:00: Kohë për Wellness në Resort, pishinë ose facilitete wellness
19:00- 20:30: Darkë në resort, me ushqime të shëndetshme dhe rajonale
20:30: Meditim për të qetësuar mendjen dhe trupin dhe biseda e hapur

E diel, 15.06.25

08:00 – 09:00: Mëngjes tradicional organik rajonal në Resort
09:00 – 09:30: Meditim i mëngjesit për të qetësuar mendjen
09:30 – 11:00: Hiking përmes shtigjeve të mrekullueshme malore
11:00 – 12:30: Seancë Qi Gong për të rikthyer balancën dhe energjinë
13:00: Drekë lamtumire (nuk përfshihet në paketën e retreat-it)
15:00: Nisja dhe transferimi mbrapsht në Tiranë (nëse keni rezervuar)

Për kë

I përshtatshëm për individë, çifte dhe grupe

Për familjet

Nëse merrni pjesë si familje dhe fëmijët tuaj janë 3 vjeç e sipër, ne do të përshtasim programin duke ofruar ushtrime si lojëra, për të forcuar trupin e fëmijëve dhe thelluar lidhjen midis jush si prindër dhe fëmijëve tuaj. Një praktikë e gëzuar për trupin dhe zemrën.

Kostoja

229 EUR për person në dhomë dyshe.

269 EUR për person në dhomë teke.

Përfshin 1 natë, drekë, darkë dhe mëngjes në Razma Natural Resort, të gjitha aktivitetet dhe trajnimet (nga e shtuna në të diel).

Për grupe prej 5 ose më shumë, te lutem na kontakto për një zbritje speciale.
Për rezervime familjare, na kontakto për akomodim familjar.

• Nëse je i/e interesuar për një retreat të personalizuar për veten tënde ose një grup të vogël, të dizajnuar sipas nevojave dhe preferencave të tua unike, kontakto për një ofertë çmimi të personalizuar.

Me transport të organizuar nga Tirana në Razma dhe anasjelltas: 50 EUR shtesë.

Mënyrat e pagesës

TRANSFERT BANKARE

Politika e rimbursimit

Rimbursim i Pjeshëm (50%): Anulimet që bëhen **brenda 7 dhe 13 ditëve** para retreatit (përjashtuar depozitën prej 50 €).

Asnjë Rimbursim: Anulimet që bëhen më pak se 7 ditë para retreatit.

Forca Madhore: Nëse nuk mund të merrni pjesë në retreat për shkak të një ngjarjeje të rëndë dhe të paparashikueshme (p.sh., sëmundje të rënda, urgjenca mjekësore, kufizime udhëtimi ose katastrofa natyrore), ju lutemi na njoftoni sa më shpejt të jetë e mundur. Mund t’ju kërkohet një shënim mjekësor ose dokumentacion zyrtar për të verifikuar situatën. Në këto raste, ne do të riplanojmë retreatin tuaj ose do të ofrojmë një rimbursim të plotë, në varësi të rrethanave.